从小钻了很多空子，很后悔，怎么纠正
今年28，男性，从小爱偷懒，经常找借口找理由拖延，现在觉得比较自责，做事情没专注力，习惯性逃避。
父母勤劳单纯，我则天天为了自己的一亩三分地斤斤计较。
想改，但这个岁数不知道来不来得及，能不能维持。
网友回答
你今年28岁，正站在人生的一个关键节点上。从小养成的偷懒、拖延习惯，如今让你陷入了自责的漩涡，做事情缺乏专注力，还习惯性逃避，这一系列问题就像一团迷雾，笼罩着你前行的道路。
偷懒和拖延，就像是你给自己设置的陷阱。小时候，或许是因为轻松舒适，或许是为了逃避一些不想面对的任务，你开始找各种借口和理由拖延。久而久之，这种行为成了习惯，深深地扎根在你的生活中。每一次拖延，你都像是在给自己的未来挖一个小小的坑，当时可能觉得没什么，可随着时间的推移，这些坑逐渐汇聚成了一道难以跨越的沟壑。如今，你回首往事，看到因为拖延而错过的那些机会，那些本可以做得更好的事情，自责之感油然而生。
缺乏专注力同样是你前进路上的绊脚石。在这个信息爆炸的时代，外界的诱惑太多，手机里的各种消息、娱乐内容不断吸引着你的注意力。当你想要专注做一件事情时，思绪却不由自主地飘向别处。这就好比一艘在大海中航行的船，没有了明确的方向和稳定的动力，只能在茫茫大海中随波逐流。你想专注于工作，却总是被一些琐事打断，或者自己主动去寻找一些无关紧要的事情来分散注意力，结果导致工作效率低下，质量也不尽如人意。
习惯性逃避则是你内心的一种防御机制。面对困难和挑战，你下意识地选择逃避，就像鸵鸟遇到危险时把头埋进沙子里一样。你害怕失败，害怕被批评，所以宁愿不去尝试，也不愿意面对可能出现的负面结果。然而，逃避并不能解决问题，它只会让问题越来越严重。那些你逃避的困难，就像一个个隐藏在角落里的怪物，随着时间的推移，它们会变得越来越强大，当你最终不得不面对时，可能会发现自己已经没有足够的力量去战胜它们。
你提到父母勤劳单纯，而自己却天天为了自己的一亩三分地斤斤计较。这说明你内心其实有着对美好品质的向往和追求。你看到了父母身上的闪光点，也意识到自己的行为与之相比存在差距。这种对比让你更加自责，也成为了你想要改变的动力。
现在，你问自己，